Über mich
Hi, Ich bin Michelle,
geboren und aufgewachsen bin ich in den Niederlanden und später bin ich für mein Japanologie und Englisch Studium nach Düsseldorf gezogen. Yoga und seine Kraft wurden erst wirklich Teil meines Lebens als ich mich im Laufe der Zeit in meinem Studium festgefahren fühlte und auf der Suche nach etwas Sinnvollerem war. Dies verwandelte sich später stetig in eine Leidenschaft und in eine Sehnsucht nach mehr Wissen nach Philosophie, Geschichte und folglich nach einem tieferen und grundlegenderen Verständnis für Yoga. Nicht nur für mich selbst, sondern auch um das was Yoga mir gegeben hat, mit anderen zu teilen.
2021 entschied ich mich für eine Yogalehrerausbildung und ein Jahr später absolvierte ich meine 200h Lehrerausbildung in Flow & Alignment Oriented Yoga im Shivasloft. Seitdem habe ich meine Liebe zum Yoga und meinen Wunsch, in der Natur zu sein, mit Aspekten des Waldbadens verbunden. Das legte den Grundstein für WildYoga.
Was zeichnet mich aus?
Mein Yogakurs - Outdoor
Wir verbringen heutzutage einen großen Teil unserer Zeit im Sitzen: Ob im Büro, zuhause oder unterwegs im Auto. Diese Zeit drinnen im Sitzen zu verbringen ist ungesund für unseren Geist und unseren Körper. Meine Yogastunden im Freien bringen Bewegung und spielerische Leichtigkeit in deinen Alltag. Yoga ist eine Übung, die du überall ausführen kannst. Wenn Du Yoga im Freien praktiziert, verkörperst du das Yoga-Mindset intensiver – nämlich indem du den gegenwärtigen Moment so wahrnimmst und so zu akzeptierst, wie er ist.
Wofür ich stehe
Wir gehen mit Freude, Neugier und Offenheit an jede Yogastunde heran. Ich ermutige dich, mit mir zu pausieren, sodass du ganz allmählich deine Stärke und deine Sensibilität wahrnehmen und umarmen kannst. Ich glaube, dass es beim Yoga nicht darum geht, die Posen perfekt auszuführen oder die beste Flexibilität oder Balance zu haben. Es geht darum, sich mit sich selbst zu verbinden, präsent und bewusst zu sein.